Heilpraxis für Psychotherapie - Oebisfelde

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen. Ich begleite Sie kompetent und einfühlsam in Situationen und Problemen, für die Sie Hilfe bei der Lösungsfindung haben möchten.

Denn jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens schon Situationen erlebt, die unangenehm, stress- und angstauslösend waren. 

Manche Situationen davon kann man gut mit seinen bis dahin entwickelten Strategien meistern und manche Situationen sind so einschneidend oder besorgniserregend, dass man sich nicht alleine aus ihnen befreien kann und mit verändertem Verhalten reagiert. Die Gründe dafür sind vielfältig und individuell abhängig vom auslösenden Ereignis und der aktuellen Verfassung der betroffenen Person, seiner Persönlichkeit und seiner Stressresistenz.

Beispiele für diese Situationen
können sein:

  • Veränderung der Lebenssituation wie ein Umzug, ein Arbeitsplatzwechsel oder-verlust, der Tod eines Familienangehörigen aber auch die Geburt eines Kindes, der Erhalt einer Krankheitsdiagnose, eine Heirat, eine Scheidung, der Eintritt in die Rente
  • Überlastung in einem oder mehreren Lebensbereichen  wie durch die Übernahme von zusätzlichen Aufgaben, durch die Erhöhung der Arbeitsanforderungen in einem bestimmten Zeitfenster oder auf unbestimmte Zeit

Die Reaktionen der Menschen auf diese Situationen und die Folgen dieser Situationen können vielfältig sein und sind auch abhängig von der auslösenden Situation und der aktuellen Verfassung der betroffenen Person.

Beispiele für die Folgen
können Sein:

  • Burnout
  • Depressionen
  • Lebenskrisen
  • Konflikte mit Personen aus dem nahen Umfeld
  • Ängste gegenüber Dingen, Personen, Situationen
  • Ausbildung von Vermeidungsverhalten (Phobien)
  • Auftreten von Panikattacken
  • Ausbildung von Psychosomatische Beschwerden
  • Ausbildung von Süchten nach z.B. Alkohol, Drogen, Medikamenten, Fernsehen, Internet, Handy, Sport, Essen